こんにちは！業務のT.Nです。最近雨が降る日もありますが、週末は天気が良かったのでランニングをしました！快晴の中走るのは気分が良いですね。学生の頃より筋力と体力が落ちているので、体が悲鳴を上げてしまいますが笑

もう少し走る頻度を増やして体力をつけようと思います。